Black Ribbon Top Right

เวลาทำการ

จันทร์-ศุกร์ :

09.00 - 18.00 น.

เราช่วยคุณได้

@sanookholiday

Travel License : 11/06310

หน้าแรก

/

ทัวร์จีน

ทัวร์จีน

โปรแกรมทัวร์ "แนะนำ"

ค้นหาโปรแกรมทัวร์

คำค้นหา

โซน

ประเทศ

เมือง

สายการบิน

ตั้งแต่วันที่

ถึงวันที่

เฉพาะเดือน

เฉพาะเทศกาล

ระหว่าง

พบ

ทัวร์จีน

1,103 โปรแกรม

เรียงตาม :

CSXSL0126

5วัน 4คืน

ทัวร์จีน

ตึกมหัศจารรย์ 72 - ยอดเขาเทียนเหมินชาน - ถนน 99 โค้ง – ระเบียงกระจก - หน้าผาลอยฟ้า - บันไดเลื่อนทะลุเขา – ประตูสวรรค์ – เมืองโบราณฝูหรงเจิ้น – ชมบรรยากาศช่วงกลางคืนของเมืองฝูหรงเจิ้น - ชมบรรยากาศช่วงกลางวันของเมืองฝูหรงเจิ้น - เมืองฉางเต๋อ – ล่องเรือทะเลสาบหลิวเยว่หู – ถนนคนเดินหวงซิงลู่

24 มิ.ย 69 - 28 มิ.ย 69

Thai Lion Air

ราคาเริ่มต้น

11,888 บาท

PKXVZ0126

5วัน 3คืน

ทัวร์จีน

เที่ยวจีน ชม1 ใน 7 สิ่งมหัศจรรย์ของโลก กำแพงเมืองจีนด่านจวียงกวน ชมไฮไลท์เมืองปักกิ่ง พระราชวังต้องห้ามกู้กง จัตุรัสเทียนอันเหมิน อิสระช้อปปิ้ง ถนนโบราณเฉียนเหมิน และ ย่านซานหลี่ถุน

19 ก.ค. 69 - 23 ก.ค. 69

13 ก.ย. 69 - 17 ก.ย. 69

Thai Vietjet Air

ราคาเริ่มต้น

11,888 บาท

CANAQ0226

4วัน 2คืน

ทัวร์จีน

สวนสนุกฉางหลง โอเชียน คิวดอมสวนสนุกและอควาเรียมระดับโลก รูปปั้นหญิงสาวชาวประมงเมืองจูไห่แลนด์มาร์คและสัญลักษณ์สำคัญของเมืองจูไห่

25 มิ.ย 69 - 28 มิ.ย 69

27 มิ.ย 69 - 30 มิ.ย 69

28 มิ.ย 69 - 01 ก.ค. 69

29 มิ.ย 69 - 02 ก.ค. 69

02 ก.ค. 69 - 05 ก.ค. 69

04 ก.ค. 69 - 07 ก.ค. 69

05 ก.ค. 69 - 08 ก.ค. 69

06 ก.ค. 69 - 09 ก.ค. 69

09 ก.ค. 69 - 12 ก.ค. 69

11 ก.ค. 69 - 14 ก.ค. 69

12 ก.ค. 69 - 15 ก.ค. 69

13 ก.ค. 69 - 16 ก.ค. 69

16 ก.ค. 69 - 19 ก.ค. 69

18 ก.ค. 69 - 21 ก.ค. 69

19 ก.ค. 69 - 22 ก.ค. 69

20 ก.ค. 69 - 23 ก.ค. 69

23 ก.ค. 69 - 26 ก.ค. 69

25 ก.ค. 69 - 28 ก.ค. 69

26 ก.ค. 69 - 29 ก.ค. 69

27 ก.ค. 69 - 30 ก.ค. 69

30 ก.ค. 69 - 02 ส.ค. 69

01 ส.ค. 69 - 04 ส.ค. 69

02 ส.ค. 69 - 05 ส.ค. 69

03 ส.ค. 69 - 06 ส.ค. 69

06 ส.ค. 69 - 09 ส.ค. 69

08 ส.ค. 69 - 11 ส.ค. 69

09 ส.ค. 69 - 12 ส.ค. 69

10 ส.ค. 69 - 13 ส.ค. 69

13 ส.ค. 69 - 16 ส.ค. 69

15 ส.ค. 69 - 18 ส.ค. 69

16 ส.ค. 69 - 19 ส.ค. 69

17 ส.ค. 69 - 20 ส.ค. 69

20 ส.ค. 69 - 23 ส.ค. 69

22 ส.ค. 69 - 25 ส.ค. 69

23 ส.ค. 69 - 26 ส.ค. 69

24 ส.ค. 69 - 27 ส.ค. 69

27 ส.ค. 69 - 30 ส.ค. 69

29 ส.ค. 69 - 01 ก.ย. 69

30 ส.ค. 69 - 02 ก.ย. 69

31 ส.ค. 69 - 03 ก.ย. 69

03 ก.ย. 69 - 06 ก.ย. 69

05 ก.ย. 69 - 08 ก.ย. 69

06 ก.ย. 69 - 09 ก.ย. 69

07 ก.ย. 69 - 10 ก.ย. 69

10 ก.ย. 69 - 13 ก.ย. 69

12 ก.ย. 69 - 15 ก.ย. 69

13 ก.ย. 69 - 16 ก.ย. 69

14 ก.ย. 69 - 17 ก.ย. 69

17 ก.ย. 69 - 20 ก.ย. 69

19 ก.ย. 69 - 22 ก.ย. 69

20 ก.ย. 69 - 23 ก.ย. 69

21 ก.ย. 69 - 24 ก.ย. 69

24 ก.ย. 69 - 27 ก.ย. 69

26 ก.ย. 69 - 29 ก.ย. 69

27 ก.ย. 69 - 30 ก.ย. 69

28 ก.ย. 69 - 01 ต.ค. 69

01 ต.ค. 69 - 04 ต.ค. 69

03 ต.ค. 69 - 06 ต.ค. 69

04 ต.ค. 69 - 07 ต.ค. 69

05 ต.ค. 69 - 08 ต.ค. 69

08 ต.ค. 69 - 11 ต.ค. 69

10 ต.ค. 69 - 13 ต.ค. 69

11 ต.ค. 69 - 14 ต.ค. 69

12 ต.ค. 69 - 15 ต.ค. 69

15 ต.ค. 69 - 18 ต.ค. 69

17 ต.ค. 69 - 20 ต.ค. 69

18 ต.ค. 69 - 21 ต.ค. 69

9 Air

ราคาเริ่มต้น

11,888 บาท

TFU3U1526

4วัน 2คืน

ทัวร์จีน

ภูเขาสี่ดรุณี (หุบเขาชวงเฉียวโกว) เทือกเขาแอลป์แดนมังกร รูปปั้นหมีแพนด้านอนเซลฟี่ แลนด์มาร์กสุดฮิตและจุดถ่ายรูปยอดนิยม

30 มิ.ย 69 - 03 ก.ค. 69

01 ก.ค. 69 - 04 ก.ค. 69

02 ก.ค. 69 - 05 ก.ค. 69

03 ก.ค. 69 - 06 ก.ค. 69

04 ก.ค. 69 - 07 ก.ค. 69

05 ก.ค. 69 - 08 ก.ค. 69

06 ก.ค. 69 - 09 ก.ค. 69

07 ก.ค. 69 - 10 ก.ค. 69

08 ก.ค. 69 - 11 ก.ค. 69

09 ก.ค. 69 - 12 ก.ค. 69

10 ก.ค. 69 - 13 ก.ค. 69

11 ก.ค. 69 - 14 ก.ค. 69

12 ก.ค. 69 - 15 ก.ค. 69

13 ก.ค. 69 - 16 ก.ค. 69

14 ก.ค. 69 - 17 ก.ค. 69

15 ก.ค. 69 - 18 ก.ค. 69

16 ก.ค. 69 - 19 ก.ค. 69

17 ก.ค. 69 - 20 ก.ค. 69

18 ก.ค. 69 - 21 ก.ค. 69

19 ก.ค. 69 - 22 ก.ค. 69

20 ก.ค. 69 - 23 ก.ค. 69

21 ก.ค. 69 - 24 ก.ค. 69

22 ก.ค. 69 - 25 ก.ค. 69

23 ก.ค. 69 - 26 ก.ค. 69

24 ก.ค. 69 - 27 ก.ค. 69

25 ก.ค. 69 - 28 ก.ค. 69

26 ก.ค. 69 - 29 ก.ค. 69

27 ก.ค. 69 - 30 ก.ค. 69

28 ก.ค. 69 - 31 ก.ค. 69

29 ก.ค. 69 - 01 ส.ค. 69

30 ก.ค. 69 - 02 ส.ค. 69

31 ก.ค. 69 - 03 ส.ค. 69

01 ส.ค. 69 - 04 ส.ค. 69

02 ส.ค. 69 - 05 ส.ค. 69

03 ส.ค. 69 - 06 ส.ค. 69

04 ส.ค. 69 - 07 ส.ค. 69

05 ส.ค. 69 - 08 ส.ค. 69

06 ส.ค. 69 - 09 ส.ค. 69

07 ส.ค. 69 - 10 ส.ค. 69

08 ส.ค. 69 - 11 ส.ค. 69

09 ส.ค. 69 - 12 ส.ค. 69

10 ส.ค. 69 - 13 ส.ค. 69

11 ส.ค. 69 - 14 ส.ค. 69

12 ส.ค. 69 - 15 ส.ค. 69

13 ส.ค. 69 - 16 ส.ค. 69

14 ส.ค. 69 - 17 ส.ค. 69

15 ส.ค. 69 - 18 ส.ค. 69

16 ส.ค. 69 - 19 ส.ค. 69

17 ส.ค. 69 - 20 ส.ค. 69

18 ส.ค. 69 - 21 ส.ค. 69

19 ส.ค. 69 - 22 ส.ค. 69

20 ส.ค. 69 - 23 ส.ค. 69

21 ส.ค. 69 - 24 ส.ค. 69

22 ส.ค. 69 - 25 ส.ค. 69

23 ส.ค. 69 - 26 ส.ค. 69

24 ส.ค. 69 - 27 ส.ค. 69

25 ส.ค. 69 - 28 ส.ค. 69

26 ส.ค. 69 - 29 ส.ค. 69

27 ส.ค. 69 - 30 ส.ค. 69

28 ส.ค. 69 - 31 ส.ค. 69

29 ส.ค. 69 - 01 ก.ย. 69

30 ส.ค. 69 - 02 ก.ย. 69

31 ส.ค. 69 - 03 ก.ย. 69

01 ก.ย. 69 - 04 ก.ย. 69

02 ก.ย. 69 - 05 ก.ย. 69

03 ก.ย. 69 - 06 ก.ย. 69

04 ก.ย. 69 - 07 ก.ย. 69

05 ก.ย. 69 - 08 ก.ย. 69

06 ก.ย. 69 - 09 ก.ย. 69

07 ก.ย. 69 - 10 ก.ย. 69

08 ก.ย. 69 - 11 ก.ย. 69

09 ก.ย. 69 - 12 ก.ย. 69

10 ก.ย. 69 - 13 ก.ย. 69

11 ก.ย. 69 - 14 ก.ย. 69

12 ก.ย. 69 - 15 ก.ย. 69

13 ก.ย. 69 - 16 ก.ย. 69

14 ก.ย. 69 - 17 ก.ย. 69

15 ก.ย. 69 - 18 ก.ย. 69

16 ก.ย. 69 - 19 ก.ย. 69

17 ก.ย. 69 - 20 ก.ย. 69

18 ก.ย. 69 - 21 ก.ย. 69

19 ก.ย. 69 - 22 ก.ย. 69

20 ก.ย. 69 - 23 ก.ย. 69

21 ก.ย. 69 - 24 ก.ย. 69

22 ก.ย. 69 - 25 ก.ย. 69

23 ก.ย. 69 - 26 ก.ย. 69

24 ก.ย. 69 - 27 ก.ย. 69

25 ก.ย. 69 - 28 ก.ย. 69

26 ก.ย. 69 - 29 ก.ย. 69

Sichuan Airlines

ราคาเริ่มต้น

11,888 บาท

CKGHU0626

4วัน 3คืน

ทัวร์จีน

ตึกตะเกียบแลนด์มาร์คชื่อดังขึ้นชื่อของฉงชิ่ง ชมรถไฟทะลุตึก ช้อปปิ้งยาวๆ ถนนเจียงฟางเป่ย อลังการหงหย่าต้ง

02 ก.ค. 69 - 05 ก.ค. 69

03 ก.ค. 69 - 06 ก.ค. 69

04 ก.ค. 69 - 07 ก.ค. 69

05 ก.ค. 69 - 08 ก.ค. 69

06 ก.ค. 69 - 09 ก.ค. 69

07 ก.ค. 69 - 10 ก.ค. 69

08 ก.ค. 69 - 11 ก.ค. 69

09 ก.ค. 69 - 12 ก.ค. 69

10 ก.ค. 69 - 13 ก.ค. 69

11 ก.ค. 69 - 14 ก.ค. 69

12 ก.ค. 69 - 15 ก.ค. 69

13 ก.ค. 69 - 16 ก.ค. 69

14 ก.ค. 69 - 17 ก.ค. 69

15 ก.ค. 69 - 18 ก.ค. 69

16 ก.ค. 69 - 19 ก.ค. 69

17 ก.ค. 69 - 20 ก.ค. 69

18 ก.ค. 69 - 21 ก.ค. 69

19 ก.ค. 69 - 22 ก.ค. 69

20 ก.ค. 69 - 23 ก.ค. 69

21 ก.ค. 69 - 24 ก.ค. 69

22 ก.ค. 69 - 25 ก.ค. 69

23 ก.ค. 69 - 26 ก.ค. 69

24 ก.ค. 69 - 27 ก.ค. 69

26 ก.ค. 69 - 29 ก.ค. 69

27 ก.ค. 69 - 30 ก.ค. 69

28 ก.ค. 69 - 31 ก.ค. 69

29 ก.ค. 69 - 01 ส.ค. 69

30 ก.ค. 69 - 02 ส.ค. 69

31 ก.ค. 69 - 03 ส.ค. 69

01 ส.ค. 69 - 04 ส.ค. 69

02 ส.ค. 69 - 05 ส.ค. 69

03 ส.ค. 69 - 06 ส.ค. 69

04 ส.ค. 69 - 07 ส.ค. 69

05 ส.ค. 69 - 08 ส.ค. 69

06 ส.ค. 69 - 09 ส.ค. 69

07 ส.ค. 69 - 10 ส.ค. 69

08 ส.ค. 69 - 11 ส.ค. 69

09 ส.ค. 69 - 12 ส.ค. 69

10 ส.ค. 69 - 13 ส.ค. 69

11 ส.ค. 69 - 14 ส.ค. 69

12 ส.ค. 69 - 15 ส.ค. 69

13 ส.ค. 69 - 16 ส.ค. 69

14 ส.ค. 69 - 17 ส.ค. 69

15 ส.ค. 69 - 18 ส.ค. 69

16 ส.ค. 69 - 19 ส.ค. 69

17 ส.ค. 69 - 20 ส.ค. 69

18 ส.ค. 69 - 21 ส.ค. 69

19 ส.ค. 69 - 22 ส.ค. 69

20 ส.ค. 69 - 23 ส.ค. 69

21 ส.ค. 69 - 24 ส.ค. 69

22 ส.ค. 69 - 25 ส.ค. 69

23 ส.ค. 69 - 26 ส.ค. 69

24 ส.ค. 69 - 27 ส.ค. 69

25 ส.ค. 69 - 28 ส.ค. 69

26 ส.ค. 69 - 29 ส.ค. 69

27 ส.ค. 69 - 30 ส.ค. 69

28 ส.ค. 69 - 31 ส.ค. 69

29 ส.ค. 69 - 01 ก.ย. 69

30 ส.ค. 69 - 02 ก.ย. 69

31 ส.ค. 69 - 03 ก.ย. 69

Hainan Airline

ราคาเริ่มต้น

11,888 บาท

CKGHU0826

5วัน 4คืน

ทัวร์จีน

เช็คอินตึกตะเกียบ แลนด์มาร์คดังของฉงชิ่ง ชมรถไฟฟ้าทะลุตึก อลังการแสงสีที่หงหยาต้ง

23 มิ.ย 69 - 27 มิ.ย 69

24 มิ.ย 69 - 28 มิ.ย 69

25 มิ.ย 69 - 29 มิ.ย 69

26 มิ.ย 69 - 30 มิ.ย 69

27 มิ.ย 69 - 01 ก.ค. 69

28 มิ.ย 69 - 02 ก.ค. 69

29 มิ.ย 69 - 03 ก.ค. 69

30 มิ.ย 69 - 04 ก.ค. 69

Hainan Airline

ราคาเริ่มต้น

11,888 บาท

YIH9H0426

6วัน 5คืน

ทัวร์จีน

หมู่บ้านซานเสียเหรินเจีย หมู่บ้านโบราณฝูหรงเจิ้น ถ้ำเก้าเทพ ล่องเรือทะเลสาบผิงหู สวนถ้ำสามสหาย

24 มิ.ย 69 - 29 มิ.ย 69

29 มิ.ย 69 - 04 ก.ค. 69

14 ก.ย. 69 - 19 ก.ย. 69

16 ก.ย. 69 - 21 ก.ย. 69

21 ก.ย. 69 - 26 ก.ย. 69

23 ก.ย. 69 - 28 ก.ย. 69

28 ก.ย. 69 - 03 ต.ค. 69

30 ก.ย. 69 - 05 ต.ค. 69

05 ต.ค. 69 - 10 ต.ค. 69

07 ต.ค. 69 - 12 ต.ค. 69

12 ต.ค. 69 - 17 ต.ค. 69

14 ต.ค. 69 - 19 ต.ค. 69

19 ต.ค. 69 - 24 ต.ค. 69

21 ต.ค. 69 - 26 ต.ค. 69

26 ต.ค. 69 - 31 ต.ค. 69

Air Changan

ราคาเริ่มต้น

11,888 บาท

CKGHU0926

4วัน 3คืน

ทัวร์จีน

เมืองโบราณกงถาน ล่องเรือแม่น้ำอูเจียง อุทยานเถาฮวาหยวน รถไฟทะลุตึก หมู่บ้านโบราณฉือชี่โขว่ ถนนคนเดินเจี่ยฟางเป่ย

02 ก.ค. 69 - 05 ก.ค. 69

03 ก.ค. 69 - 06 ก.ค. 69

04 ก.ค. 69 - 07 ก.ค. 69

05 ก.ค. 69 - 08 ก.ค. 69

06 ก.ค. 69 - 09 ก.ค. 69

07 ก.ค. 69 - 10 ก.ค. 69

08 ก.ค. 69 - 11 ก.ค. 69

09 ก.ค. 69 - 12 ก.ค. 69

10 ก.ค. 69 - 13 ก.ค. 69

11 ก.ค. 69 - 14 ก.ค. 69

12 ก.ค. 69 - 15 ก.ค. 69

13 ก.ค. 69 - 16 ก.ค. 69

14 ก.ค. 69 - 17 ก.ค. 69

15 ก.ค. 69 - 18 ก.ค. 69

16 ก.ค. 69 - 19 ก.ค. 69

17 ก.ค. 69 - 20 ก.ค. 69

18 ก.ค. 69 - 21 ก.ค. 69

19 ก.ค. 69 - 22 ก.ค. 69

20 ก.ค. 69 - 23 ก.ค. 69

21 ก.ค. 69 - 24 ก.ค. 69

22 ก.ค. 69 - 25 ก.ค. 69

23 ก.ค. 69 - 26 ก.ค. 69

24 ก.ค. 69 - 27 ก.ค. 69

25 ก.ค. 69 - 28 ก.ค. 69

26 ก.ค. 69 - 29 ก.ค. 69

27 ก.ค. 69 - 30 ก.ค. 69

28 ก.ค. 69 - 31 ก.ค. 69

29 ก.ค. 69 - 01 ส.ค. 69

30 ก.ค. 69 - 02 ส.ค. 69

31 ก.ค. 69 - 03 ส.ค. 69

01 ส.ค. 69 - 04 ส.ค. 69

02 ส.ค. 69 - 05 ส.ค. 69

03 ส.ค. 69 - 06 ส.ค. 69

04 ส.ค. 69 - 07 ส.ค. 69

05 ส.ค. 69 - 08 ส.ค. 69

06 ส.ค. 69 - 09 ส.ค. 69

07 ส.ค. 69 - 10 ส.ค. 69

08 ส.ค. 69 - 11 ส.ค. 69

09 ส.ค. 69 - 12 ส.ค. 69

10 ส.ค. 69 - 13 ส.ค. 69

11 ส.ค. 69 - 14 ส.ค. 69

12 ส.ค. 69 - 15 ส.ค. 69

13 ส.ค. 69 - 16 ส.ค. 69

14 ส.ค. 69 - 17 ส.ค. 69

15 ส.ค. 69 - 18 ส.ค. 69

16 ส.ค. 69 - 19 ส.ค. 69

17 ส.ค. 69 - 20 ส.ค. 69

18 ส.ค. 69 - 21 ส.ค. 69

19 ส.ค. 69 - 22 ส.ค. 69

20 ส.ค. 69 - 23 ส.ค. 69

21 ส.ค. 69 - 24 ส.ค. 69

22 ส.ค. 69 - 25 ส.ค. 69

23 ส.ค. 69 - 26 ส.ค. 69

24 ส.ค. 69 - 27 ส.ค. 69

25 ส.ค. 69 - 28 ส.ค. 69

26 ส.ค. 69 - 29 ส.ค. 69

27 ส.ค. 69 - 30 ส.ค. 69

28 ส.ค. 69 - 31 ส.ค. 69

29 ส.ค. 69 - 01 ก.ย. 69

30 ส.ค. 69 - 02 ก.ย. 69

31 ส.ค. 69 - 03 ก.ย. 69

Hainan Airline

ราคาเริ่มต้น

11,888 บาท

CN_CZ00001

5 วัน 3 คืน

ทัวร์จีน

อุทยานหลุมฟ้า สะพานสวรรค์, หุบเขานางฟ้า, รถไฟทะลุตึกฉงชิ่ง, หงหยาต้ง, ถนนคนเดินเจียฟางเป่ย์, พระแกะสลักหินเขาเป่าติงซัน, มรดกโลกป๋าติงซาน, ตึกตะเกียบฉงชิ่ง, เมนูสุกี้หม่าล่าฉงชิ่ง

05 ก.ค. 69 - 09 ก.ค. 69

23 ส.ค. 69 - 27 ส.ค. 69

02 ก.ย. 69 - 06 ก.ย. 69

05 ก.ย. 69 - 09 ก.ย. 69

09 ก.ย. 69 - 13 ก.ย. 69

12 ก.ย. 69 - 16 ก.ย. 69

13 ก.ย. 69 - 17 ก.ย. 69

16 ก.ย. 69 - 20 ก.ย. 69

19 ก.ย. 69 - 23 ก.ย. 69

04 ต.ค. 69 - 08 ต.ค. 69

14 ต.ค. 69 - 18 ต.ค. 69

China Southern Airlines

ราคาเริ่มต้น

11,988 บาท

ECO-CKG2602_CZ

5วัน 3คืน

ทัวร์จีน

อู่หลง อุทยานหลุมฟ้า สามสะพานสวรรค์

05 ก.ค. 69 - 09 ก.ค. 69

05 ก.ย. 69 - 09 ก.ย. 69

12 ก.ย. 69 - 16 ก.ย. 69

19 ก.ย. 69 - 23 ก.ย. 69

14 ต.ค. 69 - 18 ต.ค. 69

China Southern Airlines

ราคาเริ่มต้น

11,988 บาท

เปิดโลกการเดินทางสุดตระการตากับ ทัวร์จีน ดินแดนที่รวบรวมเสน่ห์ของประวัติศาสตร์นับพันปีและธรรมชาติอันงดงามไว้ได้อย่างลงตัว เริ่มต้นปักหมุดความยิ่งใหญ่ไปกับ ทัวร์ปักกิ่ง เพื่อชมพระราชวังต้องห้ามและกำแพงเมืองจีน 1 ใน 7 สิ่งมหัศจรรย์ของโลก ก่อนจะข้ามฝั่งไปสัมผัสความล้ำสมัยของตึกระฟ้าและเทคโนโลยีใน ทัวร์เซี่ยงไฮ้ หรือเลือกดื่มด่ำกับธรรมชาติระดับ 5A ใน ทัวร์จางเจียเจี้ย ชมความมหัศจรรย์ของภูเขาอวตาร และความใสของสายน้ำที่ ทัวร์จิ่วจ้ายโกว นอกจากนี้ยังมีเมืองน้ำแข็งฮาร์บินและแหล่งท่องเที่ยวจีนที่น่าทึ่งอีกมากมายที่รอให้คุณไปสัมผัสด้วยตัวเอง